Tous en forme !pausitic2020-06-11T19:39:05+02:00

Tous en forme !

LaChaineLocale.tv vous invite à garder la forme à l’aide des conseils avisés de professionnels : joueurs et préparateurs physiques de la Section Paloise, coaches de la salle de Sport Oxygène et Bruno Izaac, sophrologue. Bouger, se relaxer, se maîtriser, le mode d’emploi, c’est par ici !

Oxygène : Cours Intégral Kids 2

pausitic2020-06-07T19:58:15+02:00vendredi 29 mai 2020|

Oxygène : Cours Intégral de vélo RPM

pausitic2020-06-07T19:54:29+02:00vendredi 29 mai 2020|

Oxygène : Cours Intégral de Grit

pausitic2020-06-07T19:51:24+02:00mercredi 27 mai 2020|

Oxygène : Cours de Body Pump

pausitic2020-04-29T13:58:06+02:00mercredi 29 avril 2020|

Sophrologie : les conseils de Bruno Izaac #11

pausitic2020-04-27T16:12:38+02:00lundi 27 avril 2020|

Sophrologie : les conseils de Bruno Izaac #10

pausitic2020-04-23T14:24:05+02:00mardi 21 avril 2020|

Section Paloise #23 : Vincent Pinto présente le Gainage dynamique

pausitic2020-04-23T12:48:38+02:00lundi 20 avril 2020|

Section Paloise #22 : Fabrice Metz présente le Split Squat

pausitic2020-04-23T12:49:13+02:00samedi 18 avril 2020|

Oxygène : Cours Les Mills Tone

pausitic2020-04-23T15:03:48+02:00vendredi 17 avril 2020|

Section Paloise #21 : Quentin Lespiaucq présente le Squat Jump pliométrique

pausitic2020-04-23T13:43:33+02:00vendredi 17 avril 2020|

Sophrologie : les conseils de Bruno Izaac #09

pausitic2020-04-23T14:24:30+02:00vendredi 17 avril 2020|

Section Paloise #20 : Vincent Pinto présente les pompes serrées

pausitic2020-04-23T13:43:21+02:00jeudi 16 avril 2020|

Section Paloise #19 : Fabrice Metz présente les Burpees

pausitic2020-04-23T13:43:12+02:00mercredi 15 avril 2020|

Section Paloise #18 : Lourens Adriaase présente le Bird Dog

pausitic2020-04-23T13:43:03+02:00mardi 14 avril 2020|

Sophrologie : les conseils de Bruno Izaac #08

pausitic2020-04-23T14:25:04+02:00mardi 14 avril 2020|

Section Paloise #17 : Vincent Pinto présente les fentes sautées

pausitic2020-04-23T13:42:56+02:00lundi 13 avril 2020|

Section Paloise #16 : Vincent Pinto présente le gainage des fesses

pausitic2020-04-23T13:42:48+02:00samedi 11 avril 2020|

Section Paloise #15 : Quentin Lespiaucq présente le Pistol Squat

pausitic2020-04-23T13:42:36+02:00vendredi 10 avril 2020|

Section Paloise #14 : Vincent Pinto présente le Squat Complet

pausitic2020-04-23T13:42:26+02:00jeudi 9 avril 2020|

Oxygène : Cours Oxygène Kids

pausitic2020-04-23T15:03:56+02:00mercredi 8 avril 2020|

Section Paloise #13 : Quentin Lespiaucq présente les appuis en fréquence

pausitic2020-04-23T13:42:19+02:00mercredi 8 avril 2020|

Sophrologie : les conseils de Bruno Izaac #07

pausitic2020-04-23T14:25:23+02:00mercredi 8 avril 2020|

Oxygène : Cours de Body Balance

pausitic2020-04-23T15:04:05+02:00mardi 7 avril 2020|

Section Paloise #12 : Thibault Daubagna présente les pompes claquées

pausitic2020-04-23T13:42:07+02:00mardi 7 avril 2020|

Section Paloise #11 : Lourens Adriaanse présente la marche de l’araignée

pausitic2020-04-23T13:41:57+02:00lundi 6 avril 2020|

Sophrologie : les conseils de Bruno Izaac #06

pausitic2020-04-23T14:25:43+02:00lundi 6 avril 2020|

Section Paloise #10 : Fabrice Metz présente le Split Squat

pausitic2020-04-23T13:41:47+02:00samedi 4 avril 2020|

Section Paloise #09 : Quentin Lespiaucq présente la marche de l’ours

pausitic2020-04-23T13:41:35+02:00vendredi 3 avril 2020|

Section Paloise #08 : Thibault Daubagna présente le Squat Jump

pausitic2020-04-23T13:40:56+02:00jeudi 2 avril 2020|

Oxygène : Cours de Pilate

pausitic2020-04-23T15:04:16+02:00mercredi 1 avril 2020|

Section Paloise #07 : Quentin Lespiaucq présente le Jumping Jack

pausitic2020-04-23T13:40:47+02:00mercredi 1 avril 2020|

Sophrologie : les conseils de Bruno Izaac #05

pausitic2020-04-23T14:26:07+02:00mercredi 1 avril 2020|

Oxygène : Cours de Body Attack

pausitic2020-04-23T15:04:27+02:00mardi 31 mars 2020|

Section Paloise #06 : Lourens Adriaanse présente le Mountain Climber

pausitic2020-04-23T13:40:37+02:00mardi 31 mars 2020|

Section Paloise #05 : Fabrice Metz présente la montée de genoux

pausitic2020-04-23T13:40:16+02:00dimanche 29 mars 2020|

Section Paloise #04 : Thibault Daubagna présente les fentes arrières alternées

pausitic2020-04-23T13:39:54+02:00samedi 28 mars 2020|

Section Paloise #03 : Lourens Adriaanse présente l’extension de hanche dynamique

pausitic2020-04-23T13:39:43+02:00vendredi 27 mars 2020|

Oxygène : Cours de Sh’Bam

pausitic2020-04-23T14:51:41+02:00jeudi 26 mars 2020|

Section Paloise #02 : Fabrice Metz présente les pompes

pausitic2020-04-23T13:39:28+02:00jeudi 26 mars 2020|

Sophrologie : les conseils de Bruno Izaac #04

pausitic2020-04-23T14:26:28+02:00jeudi 26 mars 2020|

Oxygène : Cours yoga doux

pausitic2020-04-23T14:54:54+02:00mercredi 25 mars 2020|

Section Paloise #01 : Gainage statique latéral avec Thibault Daubagna

pausitic2020-04-23T12:49:36+02:00mercredi 25 mars 2020|

Sophrologie : les conseils de Bruno Izaac #03

pausitic2020-04-23T14:26:47+02:00mardi 24 mars 2020|

Sophrologie : les conseils de Bruno Izaac #02

pausitic2020-04-23T14:27:05+02:00lundi 23 mars 2020|

Sophrologie : les conseils de Bruno Izaac #01

pausitic2020-04-23T14:27:20+02:00vendredi 20 mars 2020|

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